📊 Vos besoins journaliers en vitamine c
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Top 10 des Fruits riches en vitamine C
La vitamine C est requise dans la synthèse du collagène et des globules rouges et contribue au système immunitaire.
Classement des fruits par leur teneur en vitamine C
Camu Camu
Vitamine C (en mg) : 2700
Acérola
Vitamine C (en mg) : 2100
Cynorrhodon
Vitamine C (en mg) : 900
Argouse
Vitamine C (en mg) : 650
Yuzu
Vitamine C (en mg) : 240
Goji
Vitamine C (en mg) : 210
Cassis
Vitamine C (en mg) : 200
Sudachi
Vitamine C (en mg) : 200
Goyave
Vitamine C (en mg) : 183.5
Piment
Vitamine C (en mg) : 100